Секретный список книг, рекомендованных Германом Грефом своим сотрудникам, оказался правдой. Список состоит из 17 книг, которые помогут в повышении личных и профессиональных качеств, а также в улучшении эффективности работы. Список представляет интерес для всех читателей деловой литературы.

Стать выше, иметь рельефный пресс, обладать широкой крепкой спиной и поддерживать здоровье позвоночника можно с помощью упражнений на турнике. В статье представлены 7 профессиональных советов по выполнению упражнений на турнике для развития различных групп мышц.

Сбитень - старинный и забытый напиток, который очень вкусный и похож на пряный лимонад. Рецепт напитка включает лимон, мёд, гвоздику, имбирь и корицу. Напиток можно пить как горячим зимой, так и охлажденным со льдом летом. Количество ингредиентов можно менять и заменять на другие специи или фрукты. Приятного аппетита!